RECEITA DE PAPAS DE AVEIA

Alerta de receita saudável!

Para verem o video da receita sigam este link:https://www.youtube.com/watch?v=BLo6LgFwSNg&t=9s

INGREDIENTES:

2 colheres de sopa de flocos de aveia

1 colher de sopa de farelo de aveia

1 ½ chávena de leite de coco ou outra bebida vegetal da sua preferência

½ maçã cortada aos cubinhos

1 punhado de frutos secos

2 colher de sobremesa de mel

PREPARAÇÃO:

Numa panela aqueça o leite e junte os flocos, o farelo e 1 colher de mel.

Mexa até engrossar e adicione metade na maçã.

Verta para uma tigela, por cima coloque a restante maçã, os frutos secos e regue com o restante mel.

Et voilla já está!

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